Pochopení své těžkosti se již  objevuje v samotném procesu vytváření výtvarného díla. Tak například tím, že se člověk dostává do situace, se kterou si může jen těžko poradit pomocí obvyklých stereotypů, snaží se objevit v sobě pro něho do této doby nové schopnosti jak tuto situaci zvládnout. Taková zkušenost je velmi důležitá, pomáhá nám rozšiřovat vlastní repertoár způsobů řešení problémů a stáváme se tak otevření novým způsobům řešení problému.

 

Prostřednictvím tvořivé činnosti se klient osvobozuje od napětí, přetlaku azískává zcela odlišný pohledn na své zpracovávané téma. Člověk má sklony své zkušenosti (vzorce) z blízkých vztahů přenášet i do vztahů nových, což může být někdy problém, zvláště když je tato zkušenost v něčem nevhodně opakující. Pak je ovšem potřeba korekcí získat zkušenost novou, což není jednoduché, ale jde to. To je seberozvoj.

 

ARTEterapii - metodiku tvořivého potenciálu, může vyzkoušet každý, kdo z jakéhokoliv důvodu touží po sebepoznávání a má k výtvarné tvorbě kladný vztah. Navíc, úzdrava a ochopení duše neznamená jen snahu vytáhnout ji z nějakého velkého problému, nějaké nemoci, ale spíše zažít uvolnění. ARTEterapie - metodika tvořivého potenciálu jako ozdravná metoda má ve světě již svou dlouholetou tradici, u nás jsme v jistém slova smyslu stále průkopníky.

Slovo jako obraz.
Obraz jako slovo.

NE.

Kreslí již přirozeně děti v mateřských školkách, školách, ale vytváříme je i my, když si při telefonování malujeme. 

Právě s tímto vizuálním symbolem se pracuje  v ARTEterapii - metodikou tvořivého potenciálu. Vyplývá z toho tedy to, že všichni lidé každého věku mají schopnost vytvářet „smysluplné“ obrazy. Přitom není důležité, zda účastníci prošli výtvarnou průpravou nebo zda snad naposledy tvořili na základní škole.

Rozdíl mezi arteterapií a výtvarnou výchovou ve škole je velký - a to zejména díky tomu, že v arteterapii nejde především o to zlepšovat svůj výtvarný projev nebo podat nějaký výkon, který bude pak známkován. Výtvarné dílo je tu hlavně prostředkem sebevyjádření, ze kterého bude mít jeho autor radost a něco se o sobě dozví. Když se toto podaří, vůbec to není málo.

Pracuje se s výtvarnými technikami a materiály (přírodniny, papír, expresní malba, suchý pastel, pastelky, vodové barvy, temperové barvy, štětce, tuž, materiál na koláže, lepidlo), i s technikami nevýtvarnými (hudba, tanec, meditace a doprovodné techniky).
Při tvořivém setkání, bývají zpracovávána různá témata, která se vztahují k různým etapám lidského života, ať už se jedná o vytvoření abstraktní představy, či konkrétní vyjádření k určité problematice. 

Hned na prvním setkání rozdíl pocítíte. V úvodním arte sezení vám nastíním okruhy mé další práce, jejich posloupnost, protože jak známo, trápení a potíž je jako pořádně zašmodrchané klubko….Každý reaguje na terapii odlišně, záleží na jeho aktivní účasti. Někomu stačí 2-3 setkání tzv. nasměrovat, jiný potřebuje čas delší.